自从有了宝宝之后，妈妈们每天晚上就无法睡一个安稳觉，总是担心自己的宝宝晚上睡觉的时候蹬被子，造成着凉感冒，所以每天晚上妈妈们总是要看宝宝无数次，看看宝宝是不是蹬被子了。宝宝总是喜欢蹬被子，那么 宝宝睡觉蹬被子是热吗？
宝宝睡觉蹬被子是热吗
1、孩子白天太过兴奋。孩子的大脑缓解疲劳和压力的能力比较弱，如果一直没有缓解，晚上睡觉就会出现乱蹬、手舞、夜啼等现象，要缓解孩子白天过于劳累的活动,晚上睡觉前用温水给孩子泡泡脚，让孩子静静地听一听轻音乐，这样都有利于孩子的睡眠质量，不过不建议孩子晚上喝奶睡觉，喝温的鲜牛奶的确可以保证睡眠，但是孩子容易晚上起夜,，这样也不利于休息。
2、孩子肚子有寄生虫。蛲虫一般在晚上2点至4点孩子熟睡，肛门括约肌松弛时，部分雌虫爬出肛门，在附近皮肤产卵，引起瘙痒，孩子会烦躁不安。
3、孩子脾胃有积热。热量散发不出去孩子易烦躁不安，会出现睡觉不老实，爱蹬被又或者是出汗多的情况。
4、晚餐吃的太多太丰富。晚上脾胃功能本就不如白天活跃，再加上吃的多更是增加了脾胃消多化的负担，孩子消化不良自然夜里睡不安稳，会翻来覆去的莫名烦躁不安，爱蹬被子，有的孩子还会突然趴睡，这都和消化不良有关。所以晚餐不要给孩子吃太多，以清淡易消化为原则。
如何防止宝宝蹬被子
防止宝宝晚上睡觉蹬被子最好的方法当然还是直接给宝宝买条睡袋了，省时、省力、方便，晚上都不用起来那么多次了，最关键的是小宝宝也非常喜欢。当然买睡袋最好根据宝宝大小，睡袋形状，功能，材质来购买合适的是最重要的。
宝宝蹬被子是常见的，把宝宝的肚子盖上浴巾，再盖被子就不怕蹬被子会冻着肚子感冒了，最好给宝宝 单独盖小被子，把被子两端压在褥子里。
关键是肚子不要着凉，所以将被子横过来盖在小孩的上半身就可以了。宁凉勿热是原则，小孩的感冒一 般都是捂出来的。
宝宝因 为仰着睡会呼吸不畅，就会一直蹬被子，试着帮她翻翻身睡。
找一床成人盖的被子，以短的一边为准对折，铺在宝宝小床上，也就是被子的一半是垫 的，一半是盖的，宝宝睡下去后找二个大一点的夹子，把二个短边夹住即可。
本文详细介绍了宝宝睡觉蹬被子是热吗，也介绍了如何防止宝宝蹬被子。作为一名晚上总是喜欢蹬被子的宝宝的家长，你最好是积极采取本文所讲的这些方法来改善宝宝蹬被子的情况，其实只要是方法得当就可以恰当的防止宝宝蹬被子。
