牛奶杏仁粥具备润肺止咳，美白皮肤等作用。
宝宝美食：牛奶杏仁粥
◆原材料：
鲜牛奶适量，北杏仁60克，粳米100克。
◆制作方法：
1、北杏仁用热水烫、削皮，用搅拌器搅拌成糊状。
2、粳米清洗，加冷水适量，走红煮滚后，改文火煲成粥，放进杏仁泥和牛奶，搅拌煲沸，放进白砂糖煲沸成甜粥。
★小贴士：
1、北杏仁有毒性，勿过食，婴儿宜慎服用。
2、若用南杏仁也可以，但润肺止咳之手弱。
