鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚子里的白色果冻样品——雄鱼精囊腺，和干姜、枸杞子一起煎，煮，适量调味酒、盐、味精。空腹时吃，每隔一天吃一次，连续五天吃。
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
新鲜姜增加食欲，缓解衰老
中老年男性胃寒、食欲不振身体虚弱，经常服用新鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内。
不过，姜性辛温，如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜食用了。
