胸部是女性非常重要的器官，不仅是女性性感的标志，也是两性之间的桥梁。所以，女性应该保护自己的乳房，但生活中的坏习惯是胸部健康的杀手啊到底是什么坏习惯？收集了日常女性破坏胸部的六种行为，看看你是否中招了！
女性日常生活的6种行为最破坏胸部
一、用肥皂洗澡有害乳房健康
每天晚上重复使用肥皂等清洁物品，容易碱化乳房的局部皮肤，乳房的局部皮肤复盖保护层，恢复酸化环境需要一定的时间。
现代医学认为，乳房有皮脂腺和汗腺，乳房皮肤表面的油脂是乳晕下的皮脂腺分泌。妇女怀孕期间，皮脂腺分泌增加，乳晕汗腺肥大，乳头柔软，汗腺和皮脂腺分泌物增加，皮肤表面酸化，角质层柔软。此时，如果你总是使用肥皂清洁物品，从乳头和乳晕上清洗这些分泌物，妇女的乳房保健不利。
相关专家指出，经常使用肥皂类清洁物品，通过机械和化学作用清洗皮肤表面的角化层细胞，促进细胞分裂增生。经常去除这些角化层细胞，会损伤皮肤表面的保护层，使表层肿胀，这种肿胀是由乳房局部干燥、粘结、细胞脱落引起的。每天晚上重复使用肥皂等清洁物品，容易碱化乳房的局部皮肤，乳房的局部皮肤复盖保护层，恢复酸化环境需要一定的时间。肥皂不断碱化皮肤表面，同时促进皮肤碱性菌丛增生，乳房局部酸化困难。另外，用肥皂清洗，清洗保护乳房局部皮肤润滑的物质油脂。因此，为了充分保持乳房的局部卫生，最好选择温水清洗。
二、内衣不合适影响乳房发育
不要戴不合适的乳罩，也不要戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，不能疏忽。选择型号适中的乳罩，
①戴奶罩不要有压抑感。也就是说，奶罩不要太小。最好选择能复盖乳房所有外沿的型号。
②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。
③乳罩突出部分间隔适中，不得距离过远或过近。此外，乳罩的制作材料最好是纯棉，不要选择化纤织物。
有些少女认为乳房没有成长，所以没有必要戴乳房。事实上，我想错了。如果你长时间不戴乳罩，你的乳房不仅容易下垂，而且容易受到外部损伤。只要戴好乳罩，就不会影响乳房的发育，有利无害。
三、长期侧睡乳房不对称
长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称现象，此外，肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但是，孙主任指出，这种现象不必太担心。随着不良习惯的纠正或反复有效的良性刺激，乳房会逐渐对称。
四、入浴时水温过高或过低，乳房松弛
乳房周围的微血管密集，受过热或过冷的入浴刺激极不利，选择入浴或入浴时，不得长期入浴或过冷的入浴。否则，乳房软组织松弛，皮肤干燥。
五、过度饮食导致乳房发育不良
饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富，含有足够动物脂肪和蛋白质的食品，可丰富身体各部分储存的脂肪。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房才能正常发育。有些女青年只追求苗条，不顾一切节食，每天以蔬菜为中心，乳房发育不健全，看不见干燥，其他养护措施也没用。
六、图案内衣容易引起皮肤过敏
蕾丝边缘、水印图案等内衣的装饰确实会使女性闪闪发光，但是过多的蕾丝和尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细线进入乳头突起，引起泌乳障碍和乳腺炎。同样，内衣就像给乳房刑罚一样，长期以来乳房血运不佳和压迫性疼痛，乳腺增生性疾病。
