生活中，避孕方法有很多种，育龄男女不要总是限于避孕药、避孕套、避孕环等。其实，在我们的日常饮食中就有不少胜过避孕药的食物。那么，吃什么食物避孕呢？下面就为大家推荐6种最纯天然的避孕食物，平时多吃就可以防止意外发生。
1、胡萝卜辅助避孕
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助于避孕。
2、咖啡影响妊娠
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员研究了104名想妊娠的女性，得出了咖啡直接影响妊娠的结论。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只有不喝这种饮料的人的一半。咖啡是避孕的不二选择。
3、大蒜可以杀死精子
吃大蒜能杀死人的正气，有明显杀死精子的作用，有一定的避孕作用。
4、木瓜具有很好的避孕效果
木瓜是一种非常有效的避孕药。木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，达到避孕效果。
5、酒精可以停止排卵
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高身体中的儿茶酚胺浓度、血管痉挛、睾丸发育不全、睾丸萎缩、生精功能发生结构变化、睾丸酮等雄性激素分泌不足、声音变细、乳房变大等女性化表现。这种人很容易导致男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能会出现畸形。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
6、芹菜具有杀精奇效
据报道，国外医生经过实验，男性多吃芹菜抑制睾丸酮的生成，具有杀精作用，精子数量减少。健康有生育能力的年轻男性多天吃芹菜后，精子量明显减少，难以怀孕。这种情况在停菜几个月后恢复正常。
俗话说药三分毒，利用避孕药避孕比吃避孕食物好，不仅能保证身体所需的营养要素，还能发挥良好的避孕效果。但是，以上6种避孕食物，准妈妈们必须注意避免食物哦。
