性生活对男性的精神状态确实有调节和强化的作用，但前提是男性现在必须放松心理，没有心理疲劳的积累，也没有用性生活消除忧虑的过高期待。否则，只能适得其反。
性生活前放松心情可以提高性体验
很多男性在从事与性无关、神经紧张的活动后，性欲有所减弱。这是非常自然的，讶。这是因为男性的性欲不是生殖器自己脑皮层的兴奋中枢，而不是生殖器官。
在引起精神紧张和心理疲劳的活动中，包括长时间的扑克、麻将等，大脑的性兴奋中枢受到严重抑制，不太可能像往常那样产生性欲。克服这种情况的关键是迅速放松自己，如体育活动、轻松娱乐、洗澡等。持续一段时间后，自己的身心真的放松了，投入性爱。
因此，这里的关系性在后面，而不是通过性来放松。在日常生活中，越紧张，越不放松自己就越要求性爱，性生活质量越低，带来不良反应和感觉，往往会影响将来的性欲。
性爱时男人比较看重哪些要点
1、配套的内衣
我曾花费数小时在内衣店里寻找配套的蕾丝花边黑色内衣裤，而这实际上比你想象的困难得多。我希望自己看上去像是从A片里走出来一般，这样才能使得男人在我身上进行舌头之旅时还能够一边欣赏我的内衣。直到我丈夫向我投下一颗炸弹，他说在男人眼中，所有黑色蕾丝边的东西长得都一样，他们根本分辨不出不同款式。自那以后，我再也不向我那些毫不在意内衣款式的女朋友们投去蔑视的目光了。
2、刮过腿毛的腿
如果你定期刮毛但最近却迟了两天未刮，那么别担心，你的伴侣通常不会注意到。如果他们注意到了呢？他们也不在乎。你的性感程度不是由你的腿毛决定的。真正的性感是自我感觉性感，不管你和谁睡觉，对方都希望你感觉好。
3、你夸张的脸部表情
当他带你走上高潮时，心里忙着笑着庆祝胜利。不管是a片试镜现场还是脚趾踢桌子，他都不在乎。
4、你那里有多紧张/松动
人们很容易猜测，生完孩子或有多个性伴侣后，你的阴道会松弛。但是，通过九年级解剖学的人都知道这是错误的。许多证据表明，女人的身体比我们想象中神奇得多。尽管随着年龄的增长，我们会开始抱怨自己身上的许多部位变得松弛（无论男女），但其中绝不会包含阴道。事实上，除了你的妇科医生之外，绝大多数情况下没有人可以判断出你是否生过孩子。
