外阴白斑是由于长期性受到慢性刺激所导致，局部血管的改变、营养不良等也是此病的诱因。该病被称为人类妇科顽疾之首，对患者危害性严重，恶变率高。因此，在日常生活中，预防外阴白斑尤为重要。
(1)外阴白斑预防保健工作需要在日常生活中积极治疗糖尿病、内分泌疾病、免疫系统疾病等慢性疾病，积极治疗阴道炎、外阴炎和各种疾病。消极怠慢这些疾病容易引起感染，容易引起其他并发症。
(2)有些爱干净的女性每天清洗外阴，清洗时注意，不要用热水，用普通的温水清洗即可，始终保持外阴清洗，减少刺激和摩擦，不要刮，一般用竹红阴白消散剂清洗即可，不要用肥皂和其他类碱性物质。
（3）患者还应保持患处干爽、通气、清凉，穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
（4）患者要保持心情舒畅和充足的睡眠，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持积极乐观的心态，患者家属也应给患者最大的安慰，使其树立战胜疾病的信心。
(5)患者应避免吃辣刺激性食物，多吃含铁、铜、锰等微量元素多的食物。白斑病人禁吃的食物是：酒、生葱、生蒜、辣椒。外阴潮湿患者禁止吃糖、甜食、苹果、寒冷油腻的食物。
(6)患者应结合工作和休息，适当增加一些身体锻炼，提高身体免疫力和抗感染能力。
外阴白斑的预防保健工作是一个长期而又艰巨的任务，要有坚持不懈的精神，生活中养成一种良好的行为习惯，可以有效远离疾病的侵袭。
