每个女性每个月都有几天，这几天心情不好，感到特别不安，心情不好，其实这是女性生理期常表现。一般来说，月经是固定的日子，有时会延期吗？那么，月经推迟几天是正常的吗？
生理推迟几天是正常的
月经是女性的生理现象，可以说明很多关于身体的问题，有时月经是女性健康的晴雨表。现在的女性朋友们越来越关心自己的月经状况，月经提前或延期，担心身体有没有问题是不可避免的。一般来说，月经提前或延期与天气、心情、环境、自身内分泌、血气等有关，月经延期几天是正常的吗？
医生们认为月经迟到一周左右是正常情况。实际上，每个人的月经状况各不相同，临床上发现月经推迟3-5天通常没有问题，多与精神因素、情绪波动、环境变化等有关，不论怀孕还是其他妇科疾病。月经晚了10天以上，正常生育年龄的女性首先考虑怀孕的可能性，排除怀孕后去妇科排除其他疾病。
生理延迟的原因
1、妊娠因素月经延迟。怀孕后，最初的现象是月经停止，因此有夫妻生活的女性，月经迟到7天后，可以用妊娠早期知道试验棒测试尿液，阳性怀孕的可能性高，妊娠早期知道试验棒阴性不怀孕。当然，最好的方法是去医院做超声波检查。
3、药物月经延迟:避孕药、下一代胃动力药等药物有副作用。
4、过度减肥导致月经延迟:在现实生活中，爱美女性为了保持体型控制体重，可以服用减肥药或过度减肥，月经延迟。
5、精神因素引起月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。
月经推迟吃啥调理好。
1、如果女性是因为虚寒导致的月经不调，出现经期过短，经血颜色比较深，量也比较多，而且经常性的会推迟，那么可以使用这款食疗偏方。根据自己的口味将米醋和豆腐放在一起煮一下，饭前吃，经常性的多吃一些，具有非常好的治疗月经推迟的作用。
2、用水煮生山楂，然后去渣，用汁液冲红糖水喝，趁热喝，对月经延迟有很好的效果。
3、适量的龙眼肉放入水中，煮沸，30分钟后放入鸡蛋，一起煮，趁热喝，每天早晚各喝一次，连续喝10天作为疗程，对月经延迟有很好的效果。
4、大公鸡鸡冠两个煮熟，用煮熟的鸡冠蘸盐吃，每天吃一次，每月最好吃3-5次，长期吃有调理月经延迟症状的作用。
5、枣、益母草、糖适量，一起炖，每天早晚各吃，这种食疗偏方特别适合寒冷月经延迟、月经量过少、腹部冷痛等。
6、将鸡蛋清洗干净，然后和益母草一起放在锅里煮，等鸡蛋熟了再捞出来，把鸡蛋壳去掉，然后放在汤里煮20分钟，然后吃鸡蛋喝汤，对月经不调、月经推迟等症状有很好的疗效。
