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孕妇血糖高可以吃泡面吗

来源:母爱亲子网    阅读: 2.04W 次
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孕妇血糖高可以吃泡面吗

泡面也就是方便面,是一种非常方便的速食。因为好吃不贵且方便的原因,所以泡面一直深受很多人的喜爱。不过泡面并不是什么健康食品,内含食品添加剂和防腐剂,有些人需要慎吃。那么,孕妇血糖高可以吃泡面吗?

孕妇血糖高并不建议吃泡面,泡面是一种高油脂高热量的食物,里面的营养成份比较少,主要是碳水化合物,所以虽然他能够提供充足的热量,但不能满足孕妇和胎儿所需的营养。相反如果长期摄入泡面,那么孕妇的高血糖就无法得到控制,胎儿可能会因为孕妇血糖高而出现宫内窘迫。

同时泡面中含有大量的盐,所以含有大量的钠元素,如果孕妇大量摄入还有可能引发身体的水肿,对肾脏造成一定负担,也会使孕妇的体重增加,造成代谢紊乱。如果孕妇少量摄入泡面是没关系的,但注意要同时增加蔬菜摄入量。

孕妇的饮食一般建议多样化,毕竟大自然中有很多对孕妇有益的食物,蔬菜以及肉类等种类都非常丰富,只有多样化摄入才能让营养更加全面。如果孕妇在孕期十分想念泡面的味道,也可以少吃一点解馋,千万不能把它当做主食。

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