我们总说怀胎十月，胎宝宝一定要怀十个月才出生吗？其实并不是，孕妈应该也听说过“足月儿”这个词，其实只要胎儿足月，就已经达到了出生的标准，只是很多孕妈并不了解足月到底是几周，那么，孕晚期一般多少周足月？
怀孕37周之后胎儿的各个身体器官已经发育成熟，此孕周生出来的就是足月儿，一般足月儿的免疫力比较好。有人认为到预产期那天才叫足月，如果在预产期之前就生了就不是足月，是早产，实际不是这样。早产是在孕28-36周+6天之间分娩，如果在这一时间段分娩就属于早产。
临床一般建议孕37周之后开始为分娩做准备，因为随时有可能临产，孕妇可以增加活动量，比如散步，一天10000-15000步有利于胎头下降入盆，从而能够压迫到宫颈导致早临产。建议孕妇进入足月以后查体周期缩短为一周检查一次，要注意胎动、宫缩频率，不要独自外出，孕妈妈应该有空就做呼吸训练，经常走路活动、爬爬楼梯对分娩大有帮助。另外，孕妇在家时，需要坚持观察胎动，一旦感觉到胎动明显减弱或者加强，需要警惕胎儿缺氧，要及时前往医院检查处理。
