怀孕的时候需要特别注意身体的某些细微的变化，因为这可能会影响到胎儿的发育。而且孕妇生活的环境要冷热适宜，合理的安排饮食，这样才能有助于孕妇以及胎儿的健康，如果孕妇中暑了能吃西瓜吗？
西瓜属于寒凉的水果，怀孕期间可以吃，但是要适可而止，吃多可能会引起腹泻的症状，孕妇中暑可以适当吃些西瓜来缓解，但是主要通过让孕妇休息来改善。如果是在室外中暑，需要找到凉快的地方，回到家以后将窗户通风，让孕妇保持呼吸顺畅可以减轻中暑症状。
外面天气炎热的时候，孕妇避免多走动，这样很容易中暑，可以适当的到凉快的地方游走，根据自己的身体情况来定夺，出门在外需要保证饮水的充足，做好各种防晒措施，这样就可以避免中暑的情况发生。
怀孕期间可以多吃水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、梨等，西瓜等水果尽量的少吃，可以避免肠胃不舒服的现象发生。孕期做好生活各方面的护理，可以有助于胎儿健康的发育，怀胎十月一定要特别的注意，好好保护自己和胎儿，让宝宝顺利出生。
