很多女性在孕前身体都是非常健康的，很少会有异常症状出现，但是在怀孕之后，就会出现一些孕前没有出现过的症状，比如心慌，这让很多孕妈会特别担心，尤其是首次怀孕的孕妈，那么，怀孕三个月心慌正常吗？
孕妇出现心慌症状，很有可能是体内激素变化引起的。一般来说，处于妊娠期的孕妇心脏需要负担的是胎儿、胎盘以及孕妇本人的两套的循环系统，心脏负担明显加重，容易出现心慌、胸闷、憋气等症状，如果出现端坐呼吸，或者睡眠时需要垫高枕头等情况时，需要做进一步的心脏检查，如超声心动、心电图等，看心脏是否有问题，确定具体的原因。
孕期一定要补充营养注意休息避免过度劳累及熬夜，建议平时保持良好的生活方式，也不可以有剧烈运动。最好在家里多注意休息，平时多吃一点补血的食物，比如说红枣牛奶，花生，猪肝这些食物。避免寒凉辛辣刺激性食物。建议您注意定期做好孕期检查，若有血压下降等不适情况请您及时就诊，避免不适情况引起胎儿影响，保持心情愉快。
