怀孕补充叶酸是很有必要的，如果是备孕时期的女性，就可以开始进行补充了，这能避免胎儿的神经管出现畸形，具体服用的方法可以咨询医生，以免补充过多，不过，孕妇出现巨幼红细胞贫血的原因有哪些？
孕妇出现巨幼红细胞贫血，可能是叶酸不足，正常情况下，孕妇需要适量的补充叶酸，以保证自身和胎儿的需要，但由于恶心呕吐，食欲下降等早孕反应，孕妇的叶酸摄入量可能减少，或者是孕妇存在胃肠道疾病，导致维生素B12的缺乏，这两种物质的缺乏，就会引起巨幼红细胞性贫血。
孕妇患有巨幼红细胞贫血时，就会出现头昏疲乏，心悸气短等一系列症状，通常是中度或重度的贫血，有可能还伴有消化道的症状，例如食欲不振，呕吐腹泻等。为了避免这种疾病，孕妇就要合理的摄入叶酸，可以通过食物，或者营养素来补充，孕期多吃绿叶蔬菜也是不错的。
此外，叶酸也要注意控制摄入量，如果叶酸不缺乏的情况下，就不要长时间服用，不然会干扰到锌的代谢，从而引起缺锌，建议孕妇从备孕期就开始补，一直到怀孕后的3个月。
