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怀孕可否吃芒果

来源:母爱亲子网    阅读: 4.08K 次
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怀孕可否吃芒果

芒果因为它的色泽和香甜的口感而受到人们的欢迎,即便是怀孕了的孕妇也不例外。但是孕妇体质敏感,若是有过过敏的情况,是不能食用芒果。那么有人问,孕妇怀孕后可以食用芒果吗?

孕妇在怀孕期间是可以食用芒果的。不过人群中有很多人对芒果过敏,所以孕妇若是对芒果过敏,则不要贪嘴,食用了芒果,引起身体不适。芒果性温,营养价值高,孕妇若是能食用,则可缓解孕吐,也能治疗便秘问题。

而且,适当食用芒果能够提高孕妇免疫力,并维持孕妇一天的能量和微量元素。孕妇怀孕时可能会咽喉肿痛,而芒果有消炎杀菌的作用,将其与冰糖一起煮食,能够缓解孕妇咽喉难受问题。芒果中含有不少的蛋白质,能够让孕妇食用后皮肤光泽细腻。

不过芒果不能多吃,芒果带有湿毒,若是多吃,会引起孕妇患有湿疹、脚气等,而且孕妇本身有湿气性疾病,食用芒果,只会加重病情。而且,芒果含糖量多,孕妇吃多了会患上高血糖,所以患有高血糖的孕妇要忌食芒果。另外,芒果一般适合饭后一两小时后食用,这样可促进肠胃消化。

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