怀孕早期的孕妇，由于早孕反应明显，容易食欲不振，所以饮食上需要特别注意，如果吃了不消化，反而会增加身体的不适感，那么孕早期能吃石橄榄汤吗？
孕早期最好不要喝石橄榄汤，石橄榄性凉，具有清热养阴，化痰止咳，利湿消瘀的功效，在怀孕早期不建议喝，可能会不利于宝宝的发育，还可能导致滑胎。孕妇在孕中晚期可以适量喝一点石橄榄汤，这时候胎宝宝的情况也比较稳定，孕期也需要营养均衡，避免单一化，所以可以适量地喝些石橄榄汤。
石橄榄本身就是一种很好的补品，里面含有多种营养成分，可以和猪肉一起炖汤，味道鲜美，而且对咳嗽、咽炎也有缓解作用。石橄榄也是一种中药材，里面含有丰富的铁元素，适当的吃可以促进宝宝血红蛋白的生成，起到预防贫血的作用。
孕妇要注意多吃些新鲜水果和蔬菜，尽量不吃辛辣刺激和油炸食物，保持一个良好的心情，运动要适量，注意休息，不要劳累，按时孕检。怀孕期间孕妇尽量不要盲目的服用药物，不能接触有害物质，这样也可以降低畸形儿的出现。
