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孕妇怎么控制血糖

来源:母爱亲子网    阅读: 1.95W 次
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孕妇怎么控制血糖

妊娠糖尿病分两种情况,一种是怀孕前已得糖尿病,一种是怀孕后得的糖尿病。血糖升高不严重的,可以暂不用药物治疗,饮食控制是关键,除了食用低糖食物外,还要营养均衡,才能保证胎儿的正常发育。那么孕妇怎么控制血糖呢?

孕期将血糖控制在正常范围内,对孕妇自身以及胎儿的生长发育,都是十分有好处的。孕期产检,如果孕妇的血糖轻微偏高,可以通过饮食疗法以及运动疗法来控制血糖。平时生活中注意少食多餐,尽量不吃或者少吃含糖高的食物。

如果血糖比较高可以选择吃一些低脂低盐,低糖的食品,必要时,可以在营养师的指导下制定糖尿病饮食食谱,也要适度的增加运动锻炼,防止身体过度的肥胖,也能够将血糖快速的分解。必要的时候遵医嘱使用降糖药物来治疗。

另外,孕妇还需要定期的到医院做好检查,随时关注血糖的变化。在饮食当中要避免一次性吃的过多,在选择谷类产品的时候,尽量可以选择一些血糖指数比较低的品种,比如荞麦面,玉米面,燕麦片等。如果通过食疗效果不好的情况下,那只能通过药物来进行对症处理,常用的药物是胰岛素,对胎儿基本没有影响。

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