脱发属于一种常见现象，很多女性朋友都有脱发的情况，但是轻重程度并不相同。在怀孕的时候，孕妇也可能会出现掉发的情况，甚至会很严重。想要改善掉发现象，需要了解原因。那么为什么孕妇掉发严重？
在怀孕的时候，孕妇掉发属于少数情况。怀孕期间孕酮水平会升高，因为激素的影响，头发就容易干枯毛躁，到了孕中期和孕晚期，掉发现象会比较严重。有些孕妇怀孕的时候抑郁，也会出现掉发的情况。一般在怀孕的时候，孕妇身体会分泌荷尔蒙，这种激素会让孕妇的头发比没有怀孕的时候看着更好。
发现掉发比较严重，可以适当的补充维生素，需要去看一下医生，然后根据孕妇的身体情况合理去补充。孕妇还可以吃一些绿色的蔬菜，其中含有大量的钙元素、镁元素、钾等，对掉发改善也有帮助。
怀孕期间一定要保持好心情，拥有乐观向上的心态，不要太紧张或者是焦虑，掉发的情况就会好转。孕妇一定要注意保持头部的卫生清洁，对新发的生长也有帮助，在洗头的时候，要选择温和无刺激类型的洗发水，让头发自然干，尽量少用吹风机，以免伤害头发。
