怀孕期间如果妈妈身体出现缺氧现象时，为了保障自身及胎儿健康，一般需要通过吸氧的方法来辅助缓解不适，但是氧气浓度和流量都是有所要求的，如果吸了太多氧气可能会导致孕妇氧中毒。那么孕妇吸氧开多大压力适合呢？
建议孕妇吸氧压力开到27%-29%之间，也就是氧流量在20一15/min之间是比较合适的。适当的吸氧可以帮助孕妇改善一些不适症状，比如胸闷、气短、睡眠不好等症状。也能够改善胎儿因为缺氧引起的胎儿心率和胎动异常。
但是吸氧浓度也不是越浓越好，因为氧吸多了也容易引起副作用，并且容易引起孕妇内环境改变，这样对怀孕也是不好的。另外还要注意，每次吸氧时间不宜过长，10-20分钟为好，最好不要超过30分钟，连续吸一周后，中间间隔一至二周再吸，也可以按照医生的指导去做。
如果身体的情况有所好转，建议孕妇平时最好多到空气干净的户外进行有氧运动，这样身体补充的才是适量且健康的自然氧分，比人工吸氧要好的多。有氧运动可以选择比较舒缓的孕妇瑜珈，选择专业的人来辅助进行会更好。
