孕妇由于处于特殊时期，当身体出现不舒服的情况时，孕妇都要慎服甚至禁服药物，因为很多药物的药性都有可能影响到腹中胎宝宝的健康，那么今天就一起来了解一下，怀孕13周嗓子疼怎么办？
怀孕13周的孕妇如果嗓子疼，首先要鉴别是由于咽喉干燥所导致的嗓子疼，还是因为其他疾病而引发的嗓子疼并发症。
如果是咽喉干燥导致的嗓子疼，孕妇可以通过多喝温开水，来缓解咽喉干燥的状况。
如果孕妇是由于其他疾病所引发的嗓子疼，除了听从医生检查后的医嘱适当用药外，还可以通过以下方法缓解嗓子疼：
1、孕妇可以用淡盐水漱口、冲一冲喉咙。因为盐具有消炎杀菌的功效，适当用淡盐水漱口、冲喉咙可以有效缓解咽喉肿痛，明显减轻嗓子疼。
2、嗓子疼时孕妇还可以吃一些西瓜、苹果、梨等生津润肺的水果来缓解嗓子的不适感。
3、在嗓子疼的这段时间内，孕妇应尽可能减少食用浓鸡汤、排骨汤等过于油腻或是味道辛辣的食物，避免因这些食物的刺激加重嗓子疼痛的情况。
4、孕妇在嗓子疼时要保证情绪稳定，心态平和，千万不要烦躁不安，焦躁的情绪会引起体内肝火上升加重病情。
