羊水的多少会直接影响到胎儿的健康，特别是羊水太少的时候，胎儿是非常危险的，因为这个时候容易缺氧，如果缺氧后孕妇不能及时吸氧的话，胎儿就会有危险。羊水少的原因有很多，跟身体情况，还有饮食情况有关系。孕妇怀孕39周的时候羊水少要吃什么呢？
孕妇羊水太少的话，可以通过饮食的方式来补充羊水，比如多喝一些温开水，多吃一些水果，还有多喝一些汤水等等。另外，还需要多吃一些蔬菜，多喝一些豆浆。怀孕后期虽然不需要那么多营养了，但是还是需要多喝一些汤水，这样可以预防便秘，也可以补充羊水。
如果羊水一直在减少，且孕妇不管怎么喝水都没有效果的话，可以输液补充羊水，同时还需要吸氧，避免胎儿缺氧。39周的胎儿已经足月了，如果羊水一直都比较少的话，建议采用剖腹产的方式先将胎儿生出来，这样可以确保宝宝的安全。
总的来说，孕妇不管在什么阶段，羊水都不能太少，如果太少的话，需要多喝水，多喝汤来补充。采用输液的方式可以在短时间内补充羊水，羊水太少的情况下一定注意不要吃利尿的食物，比如不要吃绿豆、红豆还有薏米等等。
