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怀孕两个月能不能吃花生炖猪蹄

来源:母爱亲子网    阅读: 2.21W 次
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怀孕两个月能不能吃花生炖猪蹄

花生炖猪蹄是很多人喜欢吃的,这种食物不仅含有丰富的胶原蛋白,而且有下奶的功效。特别适合产后想要下奶的女性吃,但是怀孕两个月的女性也想吃,可是又会害怕。那么,怀孕两个月能不能吃花生炖猪蹄?

怀孕两个月的孕妇是可以吃花生炖猪蹄的,这种食物在产后吃可以下奶。怀孕两个月的时候吃花生炖猪蹄,可以给孕妇补充营养,对于孕期的平稳度过有很大的帮助。但是怀孕两个月的孕妇吃花生炖猪蹄,一定要注意做法,尽量将猪蹄炖烂一些。

怀孕两个月的孕妇吃花生炖猪蹄要关注做法,选择猪蹄要尽量选择新鲜的,之后切成小块小块的。开始做花生炖猪蹄了,需要先将猪蹄清洗干净,可以将猪蹄放入水中煮出血沫。猪蹄煮出血沫后,需要捞出来,再清洗干净。

清洗干净的猪蹄可以开始炖了,因为是怀孕的关系,建议要少放一些料酒,糖块也要少放一点。当然炖猪蹄的时候,一定要多炖一会,最起码需要炖到一个小时,这样才会将猪蹄炖烂。一个小时后,可以放入花生,两者一起炖好,就可以吃了。

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