孕妇怎么知道缺不缺氧

如果胎儿缺氧就会导致胎儿死亡，有的时候，孕妇去做产检，医生可能会出现胎儿缺氧了，要赶快处理。胎儿缺氧，其实，有的时候也是孕妇能够感觉到的。但是，由于孕妇对胎儿缺氧的表现不太了解，因此就会造成不能及时发现的情况。那孕妇怎么知道缺不缺氧？

1.可能通过数胎动，来看有没有缺氧。如果胎动过于的频繁或是胎动过于的少，而且这种情况持续的时间比较长，孕妈妈就要重视起来，看是不是有缺氧情况。

2.羊水量少了，也容易有缺氧现象。孕妇平时就要多喝水，不要因为怕老上厕所而不敢喝水。而且最好是喝白开水，也不能用果汁或是饮料代替。

3.如果怀孕期间，孕妇的宫高不长或是孕妇的体重不长，而且在产检的时候，胎儿也比正常的情况要小，这种情况也是胎儿缺氧。

怀孕期间要怎样预防胎儿缺氧？怀孕期间不能总坐着的话，否则就会压迫到胎儿，也就容易造成缺氧，所以要适当的运动。孕妇也要远离二手烟，这也是造成胎儿缺氧的主要原因。当然也要远离酒精，远离对胎儿危害大的。