很多孕妇可能会发现，在怀孕19周以后，逐渐可能出现了尿频的情况，对于这种情况，很多孕妇都感觉有些心烦，一方面总是需要上厕所，感觉很累，一方面担心是身体有异常情况。那么，孕妇19周尿频正常吗？
首先，如果孕妇在19周开始出现尿频的情况，那么这是正常的现象，因为胎儿在孕妇肚子里不断增大，慢慢会压迫到膀胱，导致膀胱的存尿量变小，因此孕妇就容易出现尿频的情况，不需要过于担心。很多孕妇可能平时没有起夜上厕所的习惯，但是在19周以后，可能每天晚上都会起床小便四五次，这都是正常的。
其次，孕妇在19周的时候，已经进入了孕中期，这个时候身体情况比较稳定，很多孕吐反应可能也已经消失，这个时候的孕妇，要注意营养的补充，同时也不要为了防止尿频就不喝水，如果水摄入的过少，不利于身体的代谢和循环，也不利于胎儿对于营养的吸收，还可能让孕妇出现便秘等情况。
另外，女性在有孕19周的时候，可以适当的运动一下。这期间也可以有一些性生活，但是要注意过程中，不要动作过于激烈，如果力度过大，也有可能造成流产等情况。孕19周的时候，要持续进行孕期的检查，及时掌握胎儿的健康状况。
