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孕妇能不能吃青芒

来源:母爱亲子网    阅读: 2.65W 次
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孕妇能不能吃青芒

芒果深受人们喜爱,经常被用来做蛋糕、糖水等,可以说芒果的吃法是多种多样的。而且,有的人喜欢成熟的芒果,觉得这种芒果很甜,但也有人喜欢青色的芒果,觉着这种芒果又酸又甜。但是孕妇很多东西都不能吃。那么,孕妇能不能吃青芒呢?

青芒又叫做情人果,性平味甘,其本身有很多功效,适合人们食用。如果孕妇有便秘问题,那么食用青芒,能够滋润肠道、降脂降压,还能缓解头疼的毛病。而且,青芒味道酸甜,可以说是色香味俱全,孕妇适量食用有助于身体健康。

而且,芒果是解渴生津、止呕解闷的食物。所以,人们食用芒果能够止晕船浪,效果跟话梅一样。所以不习惯坐船者,可以尝试将芒果当药,带上船食用。而且,孕妇呕吐难受时,可以食用芒果肉。不过,芒果性质湿毒,若是孕妇有皮肤病,那要避免食用。

所以,孕妇平时除了可以食用芒果外,还能够吃苹果、樱桃、香蕉等,苹果里含有大量的锌,能够帮助孕妇生产。而樱桃是温性水果,含有大量的铁,能够帮助孕妇补铁,但不适合上火、有糖尿病的孕妇食用。而香蕉能产生一种物质,让人心情愉悦。孕妇心情不好时,可以吃一些香蕉。

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