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怀孕可以喝纯牛奶吗

来源:母爱亲子网    阅读: 1.09W 次
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怀孕可以喝纯牛奶吗

孕妇在怀孕期间都是需要补充钙质,因为孕妇体内的钙质存储量是不充足,对于胎儿的需求很难满足的。那么,孕妇可以喝纯牛奶吗?

孕妇是能狗喝纯牛奶的,因为纯牛奶里含有丰富的无机盐,蛋白质,矿物质等营养成分。孕妇喝纯牛奶能补充孕妇身体的营养以及能满足胎儿需求。有些孕妇是不喜欢喝纯牛奶的,觉得不好喝,但是为了胎儿就一定要喝,也没有添加其他的添加剂,对孕妇有益处没有害处,可以适量喝。如果孕妇患有乳糖酸缺乏,缺铁性贫血,消化道溃疡,反流性食道炎等症状出现,就不适合喝纯牛奶,对孕妇身体产生影响。

孕妇每天摄入1.5克的钙就能满足身体的需求。如果在饮食方面摄入钙不足,那么喝牛奶是补钙的比较好选择之一。牛奶分为多种,含有钙质的牛奶就是适合孕妇喝的。孕妇补充完钙质后可以通过脐带给胎儿吸收,促进胎儿的骨骼发育有益处。

如果孕妇摄入钙量不多,无法满足身体的需求时,就会出现手脚抽搐,血钙偏低等情况,如果是胎儿缺钙的话,就会有漏斗脑,鸡胸,肋骨串珠,颅骨软化等症状。所以孕妇要多喝纯牛奶,以此补充身体的钙质。

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