孕妇朋友的免疫力相对较弱，所以很可能会出现感冒的症状，而常见的感冒症状之一就是喉咙发痒，当出现喉咙发痒的症状时，就会想要咳嗽，从而影响睡眠。那么，怀孕喉咙痒痒的怎么办呀睡不着了？
怀孕喉咙痒痒的睡不着了，建议喝点冰糖炖梨水，可以起到润肺止咳的作用，从而缓解喉咙痒的症状。如果是风寒感冒引起的喉咙痒，可以喝一点生姜红糖水，能缓解不适症状。另外，要多喝白开水，有助于排毒。一般在怀孕期间，出现感冒症状，如果不是很严重，都不建议吃药的，以免危害胎儿健康。
怀孕期间出现喉咙痒的症状，需要清淡饮食，最好再吃一些可以降火的食物，能有效缓解喉咙痒的症状。一般建议吃甘蔗、苹果、梨子、柑橘等水果，对缓解喉咙痒的症状有一定的效果。另外，不要吃辛辣刺激性食物，以免加重对喉咙的刺激。
如果喉咙痒的症状很明显，已经严重影响了睡眠，需要及时去医院治疗的，一般可以在医生的指导下服用一些中成药，副作用会小一些。需要注意的是，孕妇朋友千万不要滥用药物，以免危害胎儿的健康。
