孕妇能不能吃泡菜

泡菜是一种酸酸的、爽口的食物，很多的人都会用泡菜来缓解自己的食欲不振，尤其是孕妇非常的喜欢吃泡菜，只是他们不知道泡菜对于胎儿有没有影响，会不会伤害到孕妇，那么，孕妇能不能吃泡菜？

孕妇在孕期可以适当的吃一些泡菜，泡菜能够让孕妇的孕吐症状得到缓解，而且含有的的乳酸菌，能够有效的抑制孕妇肠道中的一些毒素，能够帮助孕妇消化食物，同时也可以防止孕妇便秘。孕妇出现孕吐反应后，会有食欲不振的现象出现，泡菜就正好可以缓解孕妇的这一症状。

只是泡菜在腌制的过程中，产生了很多的亚硝酸，这些物质过多的时候，对于胎儿的发育有害，同时也会让孕妇致癌，需要孕妇注意，如果想要吃泡菜，可以选择自己腌制的泡菜吃，自己做的泡菜在腌制的时候不会放任何不利于身体的东西，干净、卫生，相比较外卖购买的泡菜有害物质少了很多。

过多的食用泡菜后，也会伤害到孕妇的胃，在孕妇生产后容易落下胃炎等一些胃病，而且泡菜中含有的盐分较多，大量的食用后，也会导致孕妇在孕晚期出现浮肿的情况。