孕5月是孕期相对舒服的时期，此时妈妈们的早孕反应已消失，身体和心情也会舒畅很多。此时的胎儿各项组织器官正在完善和发育，所以对于营养的需求会增加，及时的进行微量元素和矿物质的补充是很有必要的。那么怀孕了5个月大腿根部疼怎么回事？
怀孕了5个月大腿根部疼是正常的，因为此时的体重增加，身体的负担加重，压迫到孕妇的腿部神经而导致疼痛，所以此时需要多加强运动，并注意钙质的补充。在孕中期，由于女性的行动变得迟钝和笨拙，所以很多孕妇会放弃运动，长时间的保持坐姿或者躺姿，会导致三叉神经部位敏感会引发疼痛，平时要改变不当的坐姿，养成健康的生活方式，不适的症状就会缓解。
另外，孕中期的孕妇体重增长是最快的，因为胎儿快速发育所需的营养很高，所以此时一定要加强营养的补充，通过饮食或者药剂来进行微量元素的补充，如果机体缺乏某一种微量元素，也会加重身体方面的不适反应，孕期要注重铁片和钙片的补充。一旦发现身体有不适，需要及时的做B超了解胎儿的发育状况。
