为了确保孕妇和胎儿营养充足，体重增加的合理，也为了防止孕妇出现疾病，减少胎儿发育异常的情况。很多孕妇都会做个体营养检查，这样能更加全面的了解孕妇和胎儿的身体状况。那么，孕妇个体营养检查什么？
孕妇个体营养检查是通常仪器检测孕妇身体成分的多个指标，比如检查孕妇孕期体重变化是否正常、孕妇身体内的营养成分如何变化等。然后在根据饮食和运动来评估孕妇饮食摄入的营养是否均衡，是否能满足孕妇和胎儿身体的需求。通过这些检查医生可以根据检查结果针对孕妇做出适合孕妇身体的个性化运动还有饮食方案，这样对能确保孕妇和胎儿的体重合理的增长，还能预防和减少孕期疾病，也能孕妇产后出现肥胖，有利于产后恢复，还能减少胎儿出现发育畸形的概率。
这项检查的时间是在备孕前的3-6个月内进行，还有在怀孕的8-10周内进行，在怀孕的24-26周内也可以做个体营养检查，怀孕的34-36周也能做个体营养检查。在做这些检查时孕妇最好是在饭后2个小时后在进行检查，或者饭前检查，检查的半个小时内孕妇不要做剧烈运动，以免影响个体营养检查的结果。
