怀孕对于孕妇来说，在欢喜的同时，往往还伴随着艰辛，不仅要忍受着忌口，还被各种孕期反应折磨着，但是为了宝宝的安全，孕妇要对身体反应有个基本的了解，今天就跟大家说说，怀孕中期手麻怎么回事？
在怀孕中期，胎儿的生长速度较快，子宫也会随之增大，腹部脏器就会受到压迫，就会造成血液循环差的情形，作为身体末端的手脚就可能出现发麻的感觉，有的还表现为下肢轻微水肿。
孕妇手脚麻木也可能是缺钙引起的，随着宝宝骨骼的快速发育，孕妇体内的钙就会被宝宝吸收，就可能导致孕妇缺钙，而缺爱就会让孕妇出现手脚麻的现象，甚至会有脚酸背痛的现象。
如果出现了手脚发麻，可以通过以下方法缓解：
1、首先孕期不宜长时间坐卧，要进行适当的锻炼，可以每天早晚散散步，进而达到促进血液循环的效果，手脚麻木的现象自然会跟着减轻，对顺利生产也有利。
2、睡前用温水泡泡脚，让家人给按摩一下腿脚。睡眠时腿脚部稍微垫高一点，可以帮助血液回流消除肿胀。
3、如果在睡觉时出现了腿脚麻木，一定不要急于下地，可让家人帮忙揉一下，或是用脚用力蹬墙，等症状缓解了再下地，防止出现站不稳摔倒的现象。
