怀孕初期的时候孕妈妈总会感到恶心，想吐，吃不下，难受等症状，这是由于怀孕后内分泌失调引起的，一般三个月左右会消失，在怀孕中期，孕妈妈就可以感受到宝宝的心跳，偶尔会有宝宝踢肚子的举动，这是胎动，属于正常现象，但到了怀孕30周左右，宝宝的胎动却越来越频繁了，孕妈妈就会担心这样是否正常呢？
孕30周胎动厉害正常吗
胎动如果每天都是这样那是不用紧张的，属于正常现象，如果跟平时不一样感觉有异常的，那建议你及时去医院检查下胎心监测宝宝是否存在宫内缺氧的可能性。
孕30周准父母应注意什么
1、宝宝对于营养的需求量最大：孕妈妈应该大量的补充体内的维生素以及微量元素等物质，孕妈妈每天需要补充一些钙等微量元素来为宝宝提供骨骼生长的需求。这个时候正是宝宝的骨头发育的最好时机，一定要注意咯。
2、要经常起身走动：怀孕30周的时候肚子里的宝宝发育基本完善，也越来越大，增大的子宫压迫到下半身的血管，要是不注意适当的调节坐立，就会导致腿部出现浮肿。所以，进入孕晚期后，准妈妈不要长时间站立，也不要久坐。
3、发现自己肚子会偶尔收缩：准妈妈有时会感觉到肚子一阵阵发紧、发硬，有时像被束带束着一样，但并没有疼痛感觉，而且发生的时间是不确定的，或许1小时一次，或许1小时两次，这就是没有规律可循的。为什么会出现这一现象呢？在激素的作用下，子宫就已经在为宝宝的生产做准备了，胎宝宝为了做出生的准备，也开始向子宫出口移动，刺激子宫收缩。
4、怀孕30周需要按时产检：随着怀孕时间的增长，临近宝宝的出生时，产检频率也越来越多，准妈妈千万不要嫌麻烦，注意这一步骤也是保证你和胎宝宝健康的重要前提。
宝宝胎动是因为妈妈的肚子空间有限，随着宝宝的发育完善，身体慢慢的长大，空间就越来越小，并不能随意的动作，比如翻身等动作，所以就会慢慢的导致胎动的动静过大，如果孕妈妈担心的话可以在一个时间段内多观察一下，如果没有其他症状是没问题的，可以放心。
