女性生产时必需宫口开十指才能生，但是生产过程中，有些女性不开宫口，或者是只开一指然后不疼了，宫口也就不开了。许多孕妇生产时面对这样的问题，很多时候不得已就得剖腹产，所以她们想要知道宫口开一指后肚子不疼怎么回事？
宫口开一指后肚子不疼怎么回事
现在已经进入临产期，宫口开一指。现在的宫缩还不算是规律宫缩，宫缩要持续接近一分钟左右，间歇5-6分钟，才算是规律宫缩；从现在开始，如果一切正常，再4小时内基本能分娩，如果出现异常情况，时间是不好计算的。
腰部及臀部一两分钟就酸痛一次，腹部下坠这是规律性宫缩，如果你是初产妇的话，从规律性宫缩开始到子宫口开全需要11-12个小时的，你现在子宫口一指还基本没有开大，可能你还需要10多个小时才能分娩，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物，为临产前的一个比较可靠的征象。
如何缓解宫缩疼痛
1、呼吸
生产时孕妇要把注意力放在呼吸上，可以应对每次宫缩。在宫缩开始时深吸一口气，在呼气的同时，放松身体。然后用鼻子吸气，用嘴巴呼气，嘴和两颊的肌肉保持放松。不必太在意你的呼吸有多深，而要保持一个良好的节奏。
2、休息
躺在床上或椅子上，尽量把自己弄得舒舒服服的。你可以在身体周围塞上枕头和靠垫，喝温暖、香甜的饮料，听听你喜欢的音乐，或者看看电视，要好好休息！如果你没有在产程的早期忙东忙西，把自己弄得精疲力竭，你会发现应付痛苦的宫缩会容易很多。
3、变换姿势
保持直立，你可以选择任何让自己觉得最舒服的姿势：你可以站起来，倚着床，或靠着你老公；也可以跪下去，靠着一张椅子的座位上；或者单膝跪着，把另一条腿抬起来，这可以增大骨盆空间，使宝宝更容易生出来；你也可以四肢着地，趴在地上，这样可以缓解背痛。在椅子上坐坐，再起身走走。尽量来回摆动你的臀部，这的确能让宝宝开始移动！
宫口开一指后肚子不疼怎么回事？宫口只开一指，还未到规律宫缩，所以说可能就会不疼，也会呆上一会儿再疼。总之，注意观察宝宝的情况，若是没有任何异常，等待生产即可。这时孕妇要好好休息，保存体力待一会儿规律宫缩后才能顺利生产。
