怀孕后妈妈们的身体会发生很多变化，如食欲大增、尿频尿急等等。这些症状是由于体内孕激素变化导致的，是孕期正常的生理反应，会随着孕期的增长慢慢消失。那么孕5个月乳头出透明的水怎么回事？孕5月有哪些注意事项呢？
孕5个月乳头出透明的水怎么回事
怀孕五个月乳房出黄色和透明的液体，有乳房胀痛，这是正常的妊娠期乳房反应。在妊娠期，乳房发育为泌乳做好准备，会有胀痛及溢液等表现。
孕期的妈妈乳房会有变化的，尤其到六个月时乳房胀大明显，而且乳晕的周围会出现一些褐色小斑点的，所以准妈妈要选择合适的乳罩。
这个时候孕妇的早孕反应症状逐渐减轻甚至消失，食欲开始增加，胃口大开。胎儿生长发育同时也在加快，各种营养物质的需求相应增加，是补充营养的最佳时期,尤其应该处以补铁、补钙，要注意的问题是，不宜多吃补品，不宜营养过剩，否则会给孕妇和胎儿产生不利的影响。
孕5月注意事项
1、保持膳食营养平衡，合理摄入各种食物。
2、有选择性的多摄入含铁和钙的食物。
3、膳食应少盐或低盐，尽量避免进甜食。
4、应注意监测体重的变化，根据体重的情况来调节膳食中能量的摄入量。
5、适当的运动，以促进食物的消化和吸收。
以上是针对孕5个月乳头出透明的水怎么回事和孕5月注意事项的介绍，希望可以帮助到大家。孕5个月身体相对舒适，孕妇可以多多参加户外活动，在呼吸新鲜空气的同时，让自己有一个轻松的好心情，对胎儿的发育是很有帮助的。
