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孕妇喝奶粉每次喝几勺

来源:母爱亲子网    阅读: 2.84W 次
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孕妇喝奶粉每次喝几勺

孕妈妈们希望怀孕期间的膳食结构合理,没有条件孕妈妈则希望通过喝孕妇奶粉补充营养,因为奶粉的营养较为全面,可以满足孕妇对于钙、铁、锌等微量元素的需求,这不仅对于孕妈妈有好处,对于宝宝也可以补充营养。那么孕妇喝奶粉每次喝几勺呢?

孕妇喝奶粉每次喝几勺

一般来说,孕妇奶粉每次两勺即可,900g一罐的孕妇奶粉,一般每天喝两杯200ml的话,可以喝大概20天,建议一天最多2杯。一般孕妇奶粉在开罐了以后,最好是在一个月内喝完,在孕妇奶粉外包装罐上也会有说明的,不然容易变质。

孕妇奶粉什么时候开始喝

孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快,所需的营养也越来越多。此外,从孕中期开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝铁储备需要量增加,因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食,相当一部分孕妈由于食量、习惯等,仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素,尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素,远远不够孕妇的营养需求。

孕妇奶粉很好地弥补了普通奶粉营养不足的缺点,几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的3.5倍,因此从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶,可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始,补充孕妇奶粉,弥补营养不足。一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的品质。不过在孕晚期,还是控制一下喝孕妇奶粉的量,晚期胎儿大的快,奶粉营养太过丰富,会引起胎儿过大。

孕妇奶粉的名字虽然带有孕妇两个字,但是这些营养并不只针对孕妈妈,对于哺乳期的妈妈来说,喝一点孕妇奶粉也是补充营养的好渠道,因为孕妇奶粉更容易吸收,这对于喝奶的宝宝也大有益处。以上就是小编对孕妇喝奶粉每次喝几勺的解答。

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