新手妈妈们在自己即将诞下自己的第一个宝宝的时候，自然会有很多不懂得地方，特别是临近生产，心里的负担和紧张感肯定是更加剧烈了。那么这个时候，宝妈们不要担心。多阅读有关的书籍为自己做好充足的心理建设。那么今天就来了解一下头胎见红5分钟阵痛是什么情况?
头胎见红5分钟阵痛一次是怎么回事
一般情况下，临产症状有关阴道分泌物增多，见红以及腹部发硬或者出现胀痛等情况。你的情况，建议去医院做好产检，准备待产。可以做好产前检查来选择生产的方式， 不要有过大的心理压力，根据胎儿的情况确定生产的情况，另外也是要注意增强体质，是有利于健康的生产。间隔五分钟阵痛应该宫口最多只开了三指,宫口要开十指才能进产房。
生产怎样缓解阵痛
当产妇躺着、站着还是蹲着等待分娩时，准爸爸可以为准妈咪进行适度按摩。当然，准爸爸要先提前练习按摩指法，在关键时刻既能缓解分娩不适症状，也让产妇有极大地安慰感。催眠分娩是指产妇在自然又安全的深度放松状态进行分娩，此时产妇仍然具有完全的清醒意识。催眠分娩可以缓解分娩疼痛、缩短产程并且减少产后抑郁的发生。
新手妈妈们在分娩时，肯定能很辛苦的，俗话说十月怀胎一朝分娩，可想而知妈妈们是多么的不容易啊。所以说不仅要提前做好充足的准备工作，还要给予孕妇更多的关心。妈妈们不仅承受了身体上的痛苦，更是承受了心里上的煎熬。
