我们都知道怀孕对备孕的孕妈妈来说是一件很幸福的事，期待已久的宝宝终于到来了。但还是会有不幸的事发生，就是有的孕妈妈自然流产了，那么，有人就会问自然流产和我们平时来例假有什么区别，想不想来例假了，以及流产后我们应该注意哪些事项？让我们一起来了解一下。
自然流产像来例假吗
自然流产与月经的差别，首先需要看有无停经史，怀孕一般会有停经，或月经延迟没有来潮，流血的颜色，自然流产颜色鲜红或者呈褐色的现象，月经颜色呈暗红色，阴道流血量流产会多一些。可以检查血HCG，如果是月经，数值很低，如果怀孕，数值会较高点。
流产后注意事项
1.人工流产后要注意休息，不可以马上就去工作，应该在床上休息2、3天，先让身体恢复一下，然后再慢慢下床活动。
2.流产后要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的，内裤也要经常换洗以免滋生细菌。外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免阴道感染。
3.流产后一个月应该禁止进行性生活。
4.注意出血情况，如果出血时间超过15天、出血量大于平时的月经量，特别是伴随着臭味，流产者有发烧、腹痛等症状的话，应该尽快到医院检查清楚，排查是否流产不全，及时治疗，以免造成更加严重的情况。
5.人工流产之后，身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素，流产者要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、维生素B1、维生素B2。
6.要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用。
以上就是关于自然流产和例假的区别，以及流产后应该注意的事项。女性朋友可能刚怀孕不知道，把自然流产当例假推迟，这对身体的恢复会有影响的，并且因为不及时了解原因影响下一次备孕。因此，备孕中的女性朋友一定要多注意自己身体变化，不可马虎。
