药流，是人工流产的一种方式，这种方式是比较常见的 同时对孕妈所造成的危害是比较大的。一般来说，孕妈药流后要休息一段时间。那么，怀孕药流要休息多久呢？怀孕药流后要吃什么好呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。
怀孕药流要休息多久
一般来讲，很多人药物流产后的休息时间为3-5天，当然这个时间是与个人体质密切相关的，可以说是因人而异。女性在做药流后，如果护理得当，身体便会快速恢复，需要休息修养的时间也会相对减少，因此药物流产后的护理很重要。药物流产后的女性即使工作再忙也要多注意休息。
怀孕药流后要吃什么
1、药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药物流产后吃海带有预防贫血的作用。
2、药流后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，药流后可多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。
3、药物流产后，由于身体较虚弱，常易出汗，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
4、药流后体内会流失大量蛋白质，导致抵抗力下降，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，是药流后加强营养的重要饮食。
以上便是小编为大家介绍的关于怀孕药流后休息多久的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，怀孕药流后要休息3到5天。除此之外，鸡蛋和鲤鱼营养价值还是比较丰富的，价格也比较适中，小编建议朋友们可以适当食用一些哦。
