孕妈妈应谨防“防患于未然”“防患于未然”是预防传染病的一般基本常识，孕妇在怀孕期如果不守好“進口”关，极有可能因饮食搭配不合理危害身心健康，乃至祸及胎儿。就日常饮品来讲，现磨咖啡、浓茶水、酒水等均属忌讳之列。饮用现磨咖啡有安全隐患饮用现磨咖啡一直视作是相对性安全性的。可是英国密执安莱斯大学的学者在国外认知科学年大会上发布了一项科学研究結果：即便 是小剂量的咖啡因，也很有可能造成胎儿大大脑神经的转变 和个人行为基因变异，如神经兴奋和个人行为不理智。科学研究工作人员推断，人们很可能会像小白鼠一样，假如孕妇常常饮用现磨咖啡，产下的小孩很有可能也非常容易发生神经兴奋和不理智，乃至患上儿童多动症。说白了小剂量，等同于人每日喝1-2杯现磨咖啡含有的咖啡因的量。现阶段的各种各样健康指南针对孕妇饮用现磨咖啡的限定为300mL下列，而这一量早已与危害胎儿生长发育的量非常。研究表明，咖啡因能根据胚胎传送给胎儿。假如妈妈饮用咖啡，即便 只喝一杯，生长发育中的胎儿也必须4天時间来消除在其中含有的咖啡因。这一发觉代表着对现磨咖啡十分偏爱的孕妈妈要像男士必须完全戒烟戒酒一样戒掉现磨咖啡。除此之外，可口可乐型饮品中一样带有咖啡因、可口可乐宁等黄酮，孕妇均应防止饮用。妈妈饮酒胎儿“醉”中医学早有“酒能伤胎”之说，妈妈饮酒胎儿“醉”，这一大道理应该是每个人都懂。由于胚胎对酒精没什么过滤性，并且缺乏脱氨酶的试管胚胎不可以将酒精溶解，酒精在胚体内保存的時间要比在孕妈内长，因而小孩被害比妈妈更比较严重。怀孕初3个月，饮酒的孕妇可使"胎儿酒精综合症"的发病率显著提高。胎儿酒精综合症就是指酒精危害后的胎儿所产生的一系列临床症状，例如头部畸型、独特容貌、肢指紧缺，泌尿男科、生殖系统、内分泌系统缺点，及其精力和智商发育不全等，父母均嗜酒对儿女生长发育的危害更比较严重，乃至还会继续产生多种多样神经系统、精神类疾病。怀孕中后期饮酒的孕妇会使宝宝产生白血病的风险显著增加。由美、澳、加三国协同课题组新近进行的一项研究表明，怀孕期的女性饮用一切类型的酒1-20次，胎儿产生亚急性髓性败血症的风险比不饮酒者高1倍。若怀孕期间饮酒超出20次，病发的风险就高3倍，特别是在怀孕中后期饮酒者比不饮酒者使宝宝产生亚急性髓性败血症的风险高10倍，产生亚急性淋巴结性败血症的风险提升2倍。因而权威专家明确提出警示：怀孕前夫妇应一同戒烟戒酒，而孕妇则应在怀孕全过程忌酒，以防给子孙后代留有灾祸。母饮浓茶水胎躁动不安孕妇饮茶太浓、太多，经常导致不便。荼叶中带有咖啡因，且具备激动中枢神经系统的功效，饮用太多，经常刺激性胎儿，致胎动不安。咖啡因还会继续提升孕妇的心率和小便频次，提升孕妇的心血管和肾脏功能压力，不利于孕妈和胎儿的身心健康。临床医学观查亦说明，长期性过多喝茶的孕妇，造成缺铁性贫血的概率要比不喝茶的孕妇高，这类危害还会继续使胎儿产生先天贫血。日本专家学者调研发觉，孕妇每日饮5杯之上浓茶水，可使胎儿体重下降。美国的一位医师发觉荼叶中带有许多氯化物成份，一杯浓茶水中氯化物成分可以达到1.25mg。假如用于饲养孕鼠，则发觉所生小白鼠发生人体骨骼畸型。氟对胎儿的伤害尽管并未毫无疑问，但或是不饮浓茶水为好。
