处在怀孕期间的准妈妈除开维持营养均衡外，有四样食物尽量少吃下列四种食物。
南京市中大医院待产室助产专业师顾张琼提示说，处在怀孕期间的准妈妈除开维持营养均衡外，有四样食物尽量少吃：
1、山楂果
2、鸡精
3、久存的马铃薯
4、性热调料。
这是由于：
山楂果对孑宫有激动功效，可致小产；
鸡精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌融合，造成孕妈妈身体缺钙；
而久存的马铃薯中黄酮的成分较为高，易造成畸形胎儿；
性热调料易耗费肠胃水份致严重便秘，造成小产。
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