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孕妇可不可以喝鸽子汤

来源:母爱亲子网    阅读: 1.54W 次
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孕妇可不可以喝鸽子汤

很多人都知道喝汤是滋补的一种方式,孕妇作为特殊的一类人群更是需要补充营养物质,鸽子富含蛋白质邓多种营养物质,用来煮汤喝味道绝佳,但是因为体质特殊,所以孕妇怀孕期间有很多食物是不能吃的,因此很多新手妈妈想要了解,孕妇可不可以喝鸽子汤?

孕妇可以喝鸽子汤的,鸽子汤营养丰富,含蛋白质比较高,并且也含有产妇所需要的微量元素,比如锌、铁、钙等。孕妇在孕期可以适当地食用鸽子汤促进肚子里的宝宝发育,也可以增强自身的抵抗力,不会轻易被细菌或病毒感染。鸽子是一种体温比人类高五度左右的飞行动物,食用鸽子可以起到活血化瘀、促进子宫收缩的作用。

鸽子汤中还含有很多人体所需的氨基酸,易于被人体消化和吸收,能够促进人体的新陈代谢,补充身体营养,所以鸽子汤能缓解体虚也能强壮身体。

此外,鸽子汤中含有丰富的软骨素可增添细胞活力,保持肌肤弹性,促进血液循环。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。

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