成年女性在正常情况下每个月都会来例假，而且每个月来例假的日期是有规律的，这说明女性的身体状态良好。但是也有一些女性月经周期很不规律，经常出现月经推迟的现象，那来了解下例假一个月不来怎么办？
当例假超出一个月之后一定要先考虑怀孕的可能，如果怀孕成功了例假也就停止了。建议女性使用验孕棒进行测试，如果验孕棒显示阳性，那不来例假的原因就是怀孕了。但如果试纸显示阴性，就代表没有怀孕，不来例假是病理性因素导致的，应该及时的进行检查。
想要促使月经恢复正常，首先要弄清楚例假推迟的具体原因，根据实际病因进行治疗才能达到理想的效果。建议女性到医院化验激素六项，排查内分泌紊乱的可能。同时还需要做腹部彩超，了解卵巢、子宫等器官是否存在病变。
如果是由于内分泌失调原因导致的例假推迟，建议口服一些激素类的药物进行治疗，同时保证情绪稳定，例假很快就能恢复正常。但如果是子宫和卵巢的器质性病变，就需要针对病变采取合理的治疗措施。
