女性有正常的月经才能说明身体健康。没有月经的女性感受不到来月经的烦恼，相反也感受不到怀孕生宝宝给女性带来的幸福感。女性月经期间需要忌凉水、冷饮等，那么，能不能吃梨子呢？
月经期间是可以吃梨子的，但是不能多吃，也不能吃放置在冰箱里的。可以放在锅里蒸一下、或者用热水捂一会儿，还可以切成块状或者片状加冰糖熬制。女性在月经期间会流失不少血液，应该补充铁物质，比如葡萄、圣女果、山楂等，具有补血的作用，可以适当吃一些，还能缓解痛经症状。
1.女性来月经的时候不能进行性生活，会被细菌感染，引发盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
2.不要吃过咸的食物，以免激发激动情绪，影响身体健康。
3.不要盆浴，以免污水进入子宫，引发妇科疾病。可以在月经量少的时候淋浴，水温要稍微热一点，不要太凉，容易造成子宫收缩。而且洗澡速度要快一些，避免着凉。
4.来月经时要穿高腰、纯棉的内裤，不要穿紧身裤，会影响血液循环，造成会阴充血水肿。
5.女性经期不要做费力的体力劳动，会使血流量增多，身体虚弱。不要高声讲话和唱歌，会使身体疲劳、声音嘶哑。不要捶打腰部和背部，会使血流加速，经量增多。
