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月经期间能不能吃醋

来源:母爱亲子网    阅读: 1.03W 次
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月经期间能不能吃醋

女性在月经期间要多注意饮食,如果女性误食用了某种食物,造成女性在月经期间出现某种特殊情况或是痛经。女性在月经期间要多注意饮食,那么,月经期间能不能吃醋呢?

女性在月经期间是能吃醋的,要适量的食用就不会对月经产生很大的影响,但是食用过多就会对身体造成影响。醋是酸性的食物,具有收敛固涩的功效,食用过多会对女性造成血液涩带,血管收缩产生刺激,对经血排出不利,容易造成痛经。女性在月经期间要少吃酸涩的水果和寒凉的食物,不然会对身体造成伤害。

女性在月经期间身体的抵抗力会降低,如果抽烟的话,会对身体造成伤害。禁止喝含有咖啡因的食物,比如碳酸饮料,可可,咖啡等,会造成女性情绪不稳定,也会对铁的吸收有影响,甚至对子宫也会产生刺激。

女性在来月经的时候不能吃过于辛辣的食物,会对身体的血液循环有加速的作用,甚至会导致子宫内膜破流血会加剧。女性在月经期间多注意个人的卫生,注意身体的保暖,来月经的前三天不要洗头比较好,不然会容易着凉

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