正常女性的月经，都是很有规律的。不过现在有不少女性的月经都不太准，不是提前、就是延后。甚至还有些女性的月经根本就没有规律，经期持续时间也不固定，这就属于月经不调了。那么，经期不准是什么原因导致的呢？
1、如果女性长期不注意保暖的话，就容易出现宫寒的情况，这就会影响到月经，使月经不准。很多女性在冬天时为了好看，而穿的比较少，这种做法是非常错误的，对健康很不利。
2、要是女性生活没有规律，就很容易使内分泌紊乱，这对于月经有很直接的影响，很可能会使女性月经不调。比如经常熬夜的女性，就会影响到身体的自我恢复，这时候月经就会受到影响，而且还很容易患上其他疾病。
3、在女性饮食不健康的时候，经常吃刺激性食物，像是冰淇淋、辣椒等，也会影响到月经，进而使经期不准。此外，在女性患有妇科疾病的时候，例如卵巢炎、多囊卵巢以及子宫肌瘤等病症，都会让经期不准时。所以在女性患了妇科病症之后，必须要尽快的进行治疗，以免病情严重后导致不孕。
