很多准备怀孕的夫妻，会在各方面都比较注意，因为不止想要孕育一个宝宝，更希望宝宝身体各方面都健健康康。这就需要男女双方调理好自己的饮食，并把握合适的同房时间，这样受孕几率才高。那么，受孕是晚上几点最好？
一般来说，除了早上5至7点之间，夫妻的精力都比较充沛更容易受孕外。在晚上7至10点也是不错的受孕时间。晚上夫妻双方躺在床上时，可以抛开白天的紧张情绪，让双方的身心都处于较放松的状态。并且晚上也比较适合营造有情调的氛围，增加夫妻双方的性趣。
在晚上九十点左右女性的身体会很放松，这种情况下，进行性生活的话，也是比较容易怀孕的。大多数女性的会在下午出现排卵的情况，而这个时间如果夫妻同房女性受孕的话，受精卵质量也会比较好。夫妻无论任何时间同房，都要有放松的状态，并要营造良好的氛围，这样才能孕育健康的宝宝。
备孕阶段的夫妻要保持充分足够的耐心。最好是能够做到早睡早起，无论是备孕的男方，还是女方都是不能抽烟喝酒的。并且夫妻双方无论任何情况下，都是需要进行孕前检查的。
