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孕妇晚上几点后不能喝水

来源:母爱亲子网    阅读: 2.91W 次
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孕妇晚上几点后不能喝水

水是生命的源泉这句话大家都非常熟悉,它是人体不可缺少成分。在生活中养成多喝水的习惯对身体健康有很多的好处。孕妇因为身体的特殊性,在饮食方面需要特别的小心谨慎,那么孕妇晚上几点后不能喝水?

孕妇在饮食方面需要非常的小心,要不然稍不注意就会影响到腹中胎儿的发育。孕妇最好在晚上睡觉前一小时就不要喝水,这是因为孕妇晚上喝水太多,很容易导致身体出现浮肿的现象。想要有效的避免浮肿,那么在睡觉前一小时就不要喝水了。

虽然说孕妇晚上喝水太多容易出现浮肿,但是也不代表完全不能喝水。孕妇在晚上感觉到口渴的时候可以适当的少喝一些,这样并不会对胎儿造成影响。孕妇的饮食要严格控制,在平时喝水要喝温水,不要喝冰水。

孕妇因为特殊,所以在平时就需要在饮食上多注意。不要吃一些过于生冷刺激的食物,冰水,冷饮等都是不可以喝的。在孕期可以多增加一些营养物质的摄取,比如富含蛋白质的肉类,蛋类,还有富含维生素的蔬菜和水果都可以适当多吃一些。

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