现在夫妻要孩子前都会备孕，而对备孕期的女性来说，优质的卵子就是好孕的基础。所以女性朋友们平时要休息好，改正身上的不良习惯，并适当的进行运动，才能够让卵子的质量更好。那么，怎么知道卵泡质量呢？
女性想要知道卵泡质量怎么样，可以做荷尔蒙检测。而且在生理期的一些数据，也能够作为判断卵泡质量的标准。在女性排卵时，因为体内的雌性激素会大量的分泌，进而使生殖道出现粘性、透明物质，要是在月经到来之前，就出现了这些蛋清分泌物的话，就表示荷尔蒙分泌状况良好，卵子的质量也比较高。
想要了解卵泡的质量，可以进行b超检查。这是最为直接的手段了，医生会用超声波来检测女性的卵巢，还能够了解到卵泡的数量，并且能够判断出卵子质量的高低。
生育能力会受年龄因素影响，女性的最佳生育年龄为23-30岁。在女性到了37岁时，卵子的数量便会急剧减少，而且卵子的质量也会有明显的下降。要是女性错过最佳生育年龄的话，在进行备孕的时候，挑选出优质卵子的的几率也会降低。
