可能大家没有注意到，平时习惯不是特别好，没有什么的，可是等到时间长了，才会发现原来生活一些不好的习惯，给自己带来的影响还是比较大的，有些人就会有宫寒的，于是就想知道经常做暖宫有什么好处呢？
1.调经。对于女孩子来说做暖宫是非常有必要的，当然了，有很多女孩子月经都不是特别正常，这个月的时候尽量比较多，可是等到下个月的时候就会发现经量特别少，甚至经期都很短暂的，经常做暖宫的话，就会使得月经周期恢复正常。
2.改善不孕。还有一些人在备孕，总是发现每次都没有中奖，其实没有怀孕，其实跟子宫也是有很大的关系的，经常做一下暖宫就可以改善宫寒，一旦宫寒被改善了，就会发现怀孕也很简单，可能一次就中奖了。
3.改善炎症。体内有炎症，其实跟清洁没有什么特别大的关系，有些人平时清洁也是非常到位的，可是还是会有一些妇科炎症的问题。建议这些朋友们就要多做一些暖宫的保养了，就可以有抗炎的作用，从而使得自己身体非常健康，不会再受到炎症的困扰。
