来例假的时候往往是女性比较难熬的几天，不仅会感觉到身体不舒服，而且还会让女性在活动的时候很不方便，稍不注意就有可能会把内裤弄脏，甚至还会印出来，使女性很尴尬。那月经把内裤弄脏怎么办呢？
首先，如果内裤弄脏一定要及时换内裤，大多数内裤的材质都是纯棉的吸水性很好。内裤弄脏如果不及时更换很有可能会把裤子也该弄脏，尤其是在夏天，月经如果从裤子印出来是一件让人很尴尬的事情。所以，女性在经期的时候包里一定要被一个干净内裤和一个密封袋，遇到弄脏内裤的时候及时换下沾上血渍的内裤放入密封袋里。
其次，弄脏的内裤一定要及时清洗，如果等血渍干了以后就会比较难清洗干净了。如果没有时间清洗脏内裤，也要及时的用温水把泡上脏内裤。清洗内裤的时候如果血渍清洗不干净可以涂抹一些牙膏，这样会更容易清洗干净。
另外，女性在经期的时候建议最好穿颜色比较深一点的内裤，因为浅颜色的内裤一旦沾上血渍就会比较明显，清洗的时候也更难清洗干净。所以在经期的时候最好穿红色、黑色、紫色等深颜色的内裤。
