安全期避孕的基本概念是绕开排卵期前后左右说白了的不月经安全期性生活，使卵细胞和男性精子沒有相逢的机遇。其取得成功是否在于排卵的准确日期的把握。到现阶段，利用检验测量、女性激素及B超检测排卵也仅仅能测出排卵发生的一段时间，难以精准到某时某刻发生排卵，除非是B超不断检测。并且平常把握月经安全期是较粗略地的测算某几日可能是排卵期。那样得到的月经安全期自身也不太精准靠谱。何况排卵常因女性身心健康、自然环境心态等转变而发生转变，也会因性兴奋而发生附加排卵等状况。因而，安全期避孕规定夫妻彼此相互配合，严苛把握，不然很易不成功，有以下情况之一的已婚妇女不适合运用此方法：
(1)月经周期时间不规律，较难把握排卵规律者。
(2)探亲访友期内。
(3)孕妇分娩后及哺乳期月经和排卵尚不规律者，最少待修复3次一切正常月经后才可以运用。
(4)年轻夫妻。
(5)女性工作中学习生活极不规律者，不可以把握自身的排卵情况时不适合运用。
安全期避孕人体工学的生理学情况，在夫妻生活前不需独特提前准备。但因为把握不好不容易不成功，因此 以上五种情况下临时无需为好。
